Whitepaper Ontspannen Presenteren

Spreken voor een groep mensen is niet voor niets één van de meest genoemde angsten wereldwijd. Onderzoek laat zien 8 op de 10 mensen spanning voelt tijdens het spreken voor een groep. Volgens de Amerikaanse Chapman University scoort spreekangst zelfs hoger dan de angst voor haaien.

Ook onder ervaren professionals verdwijnt die spanning niet vanzelf. Tijdens onderzoek van live presentaties liet zien 50% hoge spanning en 42% gemiddelde spanning.

Maar wat is nu eigenlijk de reden hierachter? Ons brein maakt geen onderscheid tussen ‘Publiek en Gevaar’. Zodra we voor een groep staan, schakelt ons zenuwstelsel over naar een oude overlevingsstand.

Gelukkig is er ook goed nieuws. Je kan dat mechanisme doorbreken. Met de juiste kennis en technieken leer je die reactie herkennen én omvormen naar rust en zelfvertrouwen.

In mijn whitepaper “Ontspannen Presenteren: van Stress naar Succes” . Laat je gegevens achter en download gratis de whitepaper